【资料图】

1、吸烟时深呼吸，可以吸入肺部，留在口中。

2、把嘴嘟成O形，一直保持到香烟抽完。

3、在吸烟的过程中，舌头向下弯曲抵住下牙，用适中的力度把烟推出去。

4、友情提醒：吸烟有害健康，建议戒烟或适量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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