【资料图】

1、气海穴位于人体下腹部，直线连接肚脐和耻骨，分成十等份，从肚脐3/10的位置，即此穴。

2、【气海穴按摩的作用和益处】

3、见下文

4、[提示]

5、按摩手法：先将右手手掌贴近气海位置，顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100-200次。然后逆时针按摩左手掌，如前面的方法100-200次，直到感觉很烫，这样就有效了。气海是一个保健穴位，

6、对男女都有很好的保健作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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