羊肉当归姜汤的怎么做
材料：羊肉500克，当归30克，生姜30克。
做法：
1、将羊肉洗净，切成块状，放入锅中焯去血水后捞出备用。
2、，当归30克，生姜30克。
材料：羊肉500克，当归30克，生姜30克。
做法：
1、将羊肉洗净，切成块状，放入锅中焯去血水后捞出备用。
2、当归、生姜洗净，生姜切片备用。
3、将羊肉、当归、生姜水分沥干后放入砂煲中。
4、加入足量开水，先用大火煮沸。
5、然后转小火慢煲2-3小时左右。
6、出锅前加入少许食盐调味即可食用。
身体里的寒湿怎么去除
中医疗法
中医疗法是去除寒湿最快的方法，身体寒湿较重的人群除了食疗之外，还可以咨询专业的中医医生，内服一些去寒湿的中药，同时还可以配合拔罐、刮痧等中医疗法进行去除。
运动疗法
运动疗法相对见效较慢，但它是最简单、最省钱的方法，身体寒湿较重者可以适当进行体育运动，促进排汗，使体内寒湿随着汗液排出来，但是注意运动不可过量，以适合自己的为佳。
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