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我们的行为受到我们的信心的影响。过度自信的人更有可能成为领导者、赚更多的钱并做出不同的投资决定。但他们的行为也更鲁莽、发生更多的事故，并且由于过度饮酒、不良的饮食习惯和缺乏睡眠，健康状况更差。
人们对自己健康的选择如是否看医生可能受到他们如何看待自己的健康质量的影响。根据维也纳大学的Sonja Spitzer和Hertie学院的Mujaheed Shaikh最近的研究，高估自己健康状况的人比准确评估自己健康状况的人看病的次数少17.0%，这对筛查等预防性护理很重要。对于牙科就诊，观察到的结果是相似的。
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然而住院的频率和长度不受一个人对自己健康状况评估的影响，这可能是因为住院有更严格的规定，往往需要医生的转诊。
那些认为自己的病情比实际情况更严重的人更经常去看医生
研究人员们还发现，那些低估自己健康状况的人看医生的频率要高21%。一方面，有一个缺点是这些额外的就诊可能会造成不必要的费用，鉴于人口老龄化和相关的高额公共卫生支出，这是有意义的。另一方面，那些低估自己的健康并因此密切关注的人，从长远来看可能特别健康，这可能对社会产生积极影响。总的来说，外人很难评估哪些就诊是合理的哪些是不合理的。
在研究中，研究人员使用统计方法分析了超8万名50岁及以上的欧洲人的数据。这些数据是作为2006年至2013年间SHARE研究（欧洲健康、老龄化和退休调查）的一部分而收集的。
首先，参与者被问及他们如何评估自己的健康状况，如他们在坐了很久之后从椅子上站起来是否有问题。然后参与者必须在测试中真正从椅子上站起来--这样就可以确定某人是否高估、低估或正确评估了自己的健康。研究人员还将跟记忆和行动力有关的错误判断考虑在内。总的来说，大多数调查参与者正确评估了他们的健康状况（79%），11%高估了，10%低估了自己。
谁了解他们的健康状况？
通过新研究，研究人员在以前的研究基础上发现，对健康的认识因年龄、国籍和教育程度的不同而有很大差异。年龄越大的人，越经常高估自己的健康。
研究人员还发现了奇特巨大的地区差异：根据分析，南欧的人倾向于高估他们的健康，而中欧和东欧的人经常低估他们的健康。受过教育的人也更有可能正确评估他们的健康。科学家们的呼吁社会要更多地关注健康教育和健康知识的普及。
