女人经常吃醪糟的害处

女性经常吃醪糟并没有什么坏处，但是过量饮用可能会出现以下问题：

头晕

尽管醪糟中的酒精浓度比较低，约为15%～25%左右，但是如果吃的过多的话，酒精可能会使人产生头晕、头痛等醉酒情况。

肠胃不适

醪糟是经过发酵得来的，有一定的促进胃酸分泌的作用，食用过多的醪糟会导致胃酸分泌过多，刺激胃壁，另外，醪糟饮用过量胸腹部还会产生灼烧感，不仅会刺激肠胃，产生肠胃疾病的风险也大大提高。

女人吃酒糟的最佳时间

建议在冬季饮用。

冬天气温比较低，人体需要消耗体能来维持身体处于一个较为合适的温度，我们主要是靠食物来获取热量，酒糟的度数不高，且含有一定的热量，偶尔喝一点米酒能为身体提供部分的热量，将米酒加热后，酒性会散发的更快，不仅能快速补充体能，而且还不会醉。

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