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河南经济报 记者 李洪 通讯员 卢利利 彭亚萍
步入九年级面临中招，部分学生对考试产生了恐惧和焦虑心理。为了缓解孩子们的备考压力和紧张情绪，让孩子们以平和的心态面对，11月21日下午，沈丘县思源实验学校举办了一场以“如何应对压力和焦虑”为主题的心理健康讲座。此次讲座由沈丘县思源实验学校心理老师王琳主讲，九年级全体学生参加了这次讲座。
王琳由一首歌曲《玫瑰少年》开启了这次讲座，在欢快的旋律中，孩子们的心情放松下来。接着，王琳就什么是考试焦虑，考试焦虑的表现症状及如何克服考试焦虑等方面进行了深入而细致地讲解。针对同学们的备考压力，王琳还和同学们分享了很多解压小妙招。
王琳语言诙谐幽默，讲述道理时深入浅出，深受同学们的欢迎，许多学生的心理压力在轻松的笑声中获得了缓解和释放。本次心理辅导专题讲座帮助同学们缓解了备考过程中产生的焦虑和恐惧，进一步树立了大家备战中考的信心，相信经过此次讲座后，同学们一定能放下包袱，轻装上阵，调好心态，笑迎中考。
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