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苦蕌炒蛋的做法?

2023-07-12 09:02:59 南方养生网
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1、 苦瓜洗净,用刀从中间切开。

2、 用勺子挖去瓤和白色的膜。

3、 切成薄片,用盐腌一下。

4、 鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。

5、 炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。

6、 锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。

责任编辑:bH_03192

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