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腰围是量肚脐还是最细的地方_测量腰围的正确方法

2023-08-19 13:33:09 互联网
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【资料图】

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于腰围是量肚脐还是最细的地方,测量腰围的正确方法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、正确测量腰围是以肚脐为基准的。测量腰围的正确方法是,自然站立,两脚分开30-40厘米时,用最小刻度为一毫米的无弹性卷尺,放在被测髋骨上缘与第十二肋下缘(通常是腰部最窄的部位)连线的末端。

2、扩展信息:测量腰围的步骤

3、1.脱掉或拉起你的外套。脱掉你的衣服或者把它们拉到你的胸部。为了得到准确的测量结果,你需要脱下阻挡你腰部的多层衣服。

4、2.找到你的腰。用手指找到胸部以下,臀部以上的位置。你的腰是两块骨头之间有肉的地方。这也是你身体最窄的地方。

5、3.开始测量。站直,慢慢呼气。把卷尺的末端放在肚脐上,绕在腰上。卷尺要和地板平行,紧紧贴在腰上,不要刺到身体。

6、4.阅读卷尺。看卷尺上的0和腰上卷尺的末端。交点就是你腰围的位置。

以上就是测量腰围的正确方法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

责任编辑:bH_06230

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