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徐惠民博士说,更可怕的是它们......

2023-10-31 16:38:25 今日热点网
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当今社会,近视已经成了一种很普遍的眼部病症,被国人戏称为“国病”。然而,由于近视给人们的生活、工作、学习带来的不便和痛苦可想而知。特别是那些高度近视群体,更有着平常人想象不到的苦恼......

知名眼科专家、河南省中西医学会眼科分会副主委、郑州华厦眼科医院院长徐惠民博士说,高度近视所带来的眼底病变是不可逆转的,可怕的不只是近视本身,更可怕的是高度近视引起的并发症——眼底病变。

徐惠民博士说,正常成年人眼轴长度通常在24mm左右,而600度以上的高度近视,眼轴长度至少约在26mm以上,比不近视的人拉长2mm多。我们把正常眼球想象成一个气球,高度近视的眼球,就如同被吹大拉长的气球,球壁就会变薄,眼球的巩膜、脉络膜以及视网膜也会随之出现病变,这些并发症严重时甚至可以致盲。近视度数越高,致盲风险也越大。

面对高度近视存在比如视网膜脱落、视网膜出现裂孔、飞蚊症、青光眼、白内障等风险。近视度数越高,致盲风险也越大。徐惠民博士郑重建议:高度近视患者一定要定期到专业眼科医院检查眼底。其目的就是尽量避免出现玻璃体病变黄斑出血、黄斑裂孔、视网膜脱离等眼底病变。

为了尽可能减少由高度近视诱发的眼底病变,徐惠民博士提醒:一是尽量减少用眼时间,这是控制近视发展的根本。 二是 尽量少看手机和电脑,实在是工作必要,也可以每用眼50分钟左右休息几分钟,使用电子产品时注意间断式的休息,适当地远眺,这对调整放松眼部肌肉非常有用。 三是多到户外活动。户外光线可以促进眼底视网膜释放多巴胺,而多巴胺可以减慢眼轴的延长,进而起到预防近视的作用。因此可以多到户外跑步、骑行、散步等。四是可以尝试使用一些近视防控手段来干预近视加深,比如配戴角膜塑形镜、周边离焦软镜,或者使用低浓度阿托品。五是避免剧烈运动。近视度数越高,眼轴长度越长,视网膜变得脆弱,如有外力作用,容易发生裂孔。比如打篮球、踢足球、赛跑、跳高、跳水、蹦极等剧烈运动,都会诱发视网膜脱离。 (华小艾)

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