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为进一步强化思想政治引领，凝聚巾帼力量，助推妇女儿童事业高质量发展，为了帮助妇女同胞们缓解工作和生活中的压力，学会合理的情绪管理,3月7日上午，鹤壁经济技术开发区海河路街道北国之春社区联合七彩社工在社区二楼开展“三八”妇女节关爱女性心理健康知识讲座，增强广大女性员工的健康意识，提高女性员工的自我保健水平。

活动现场，老师用诙谐幽默的语言从树立个人心理健康、科学方法缓解压力、重视睡眠健康、正确认识常见情绪等方面展开讲述，深入细致地给女同胞讲解积极心态的力量，通过情景模拟、对话问答等互动方式，就如何解决当今女性面临的情绪压力、生活压力等心理困惑给出了科学的指导和建议，引导女性群体正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪，为女同胞指明了构建健康心态的积极路径。随后，特别邀请到夕阳红志愿服务队通过戏曲表演的形式，为辖区的女同胞们送去浓浓的关爱和温暖。

每个人的身心健康都是缺一不可的，心理健康往往会影响身体健康，这也体现了心理健康的重要性。本次讲座提高了女性同胞们的自我调整和心理减压能力，增强了自我保护意识，养成良好的生活习惯，对调整心态、提高工作热情、乐观生活很有帮助。

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