妊娠斑什么时候会消失

正常情况，在妊娠结束后3-6个月内，妊娠斑会变淡，甚至完全消失。但是也有少数女性妊娠斑会一直存在，这与女性肝脏排毒能力有关系，如果半年内妊娠斑没有任何淡化的痕迹，最好去医院检查一下。

另外，如果产后不注意防晒，经常接受日光直射，脸上的妊娠斑也可能会加重，或者留下一些茶色的痕迹。

孕期怎么避免长妊娠斑

1、常吃含水分及维生素C丰富的水果，比如猕猴桃、番茄、橘子、葡萄、大枣等;

2、吃富含胶原蛋白的食物，可以防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙，比如猪蹄;

3、多喝牛奶，牛奶被誉为“白色血液”，含有丰富的蛋白质及维生素A，其中维生素A对抑制妊娠斑生成有一定的帮助。

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