请看《中国航天报》记者从现场发来的报道：
中国空间站宜居性如何？
中国人民解放军航天员大队航天员、神舟十二号飞行乘组航天员汤洪波：
非常满意，宜居性也越来越好。
首先是吃的方面。以前，我们准备一顿饭大概需要一个小时，现在半小时左右就能吃热饭、吃热菜、喝热汤。在一定的程度上，如果有时间，我们还能实现喝酸奶的自由。
另外，再说一下睡的方面。大家都知道，以前的航天员晚上还是需要值班的，因为太空里还有一些不确定性。现在我们可以睡个安稳觉了，而且三个人都可以睡安稳觉。因为我们睡眠区有一个音箱，不是听音乐的，是和系统连接起来的，一旦有情况，报警信息可以通知到航天员的每一个睡眠区，大家可以睡得比较安稳。
第三是智能家居。我们可以通过手机控制厨房的微波炉、热风加热机，提前把食品放进去再预约上，到时候就热好了。
中国载人航天工程空间站系统副总设计师、航天科技集团五院研究员柏林厚：
我们一般在设计宜居性内容的时候，首先会分析在太空这种失重环境下有哪些宜居性因素，再进行针对性的研究和设计。我们的设计师把自己模拟成航天员去体验设计是不是合理、是不是合适。同时，我们也会邀请航天员到现场体验，我们会根据大家的意见进行改进和完善。在每次载人飞行任务以后，我们也会和上一个乘组的航天员进行座谈，询问他们整个飞行下来后，对宜居性方面的设计有什么建议和改进意见，我们在下一次的飞行任务中进行改进和落实。比如，神舟十二号乘组回来以后，我们在10月中旬开了一次座谈会，现在已经明确了后续需要在实验舱、载人飞船和货运飞船上改进的一些内容。
具体我介绍几个目前天和核心舱宜居性设计的内容：
第一，运用先进的信息技术，提高航天员在轨生活和工作的便捷性。比如有智能家居，航天员可以通过手机安装的APP控制整个核心舱内的照明灯光、厨房设备等，这样可以提高航天员在轨生活的便捷性。
第二，在核心舱研制的时候，我们对整个核心舱内部空间都做了精装修，可以让航天员在里面工作舒服舒适。
第三，配置了声光电系统，这种系统可以保障航天员像地面的人员一样正常休息，不用在夜晚的时候值班。
第四，充分构建了天地一体化网络系统，航天员在轨可以和地面一样，上网、和朋友视频聊天、和家人视频等。
为何要建自己的空间站？
中国载人航天工程办公室总体技术局局长、中国载人航天工程总设计师助理董能力：
空间站是可以长期有人驻留的，可以把它打造成一个长期在轨的国家太空实验室，极大推动空间科学、空间应用和新技术发展，带动相关领域技术进步。同时，这个平台又是一个具有丰富综合效益的平台。我们在航天医学、航天医药、航天育种、新材料研发等方面都可以产生经济效益，在科普教育、国际合作、商业航天等领域都可以发挥很大的作用。
可以说，建成空间站将激发全国各族人民的自豪感，助力实现中华民族伟大复兴的中国梦。
中国倡导构建人类命运共同体，我们的空间站、我们的载人航天始终坚持和平利用太空、合作共赢的发展理念，将来会把我们的空间站打造成一个面向国际社会的、开放的科技合作平台。未来我们有望在空间站运营和应用、航天员选拔和联合飞行、空间科学和空间技术实验、技术成果转化等方面开展广泛合作。
预计在未来的十几年，我们的空间站会成为世界上最重要的太空实验室之一，我们这个实验室为全球的科学家、全球热爱和平的人们，提供了一个平台、一个机会。我相信，利用这个空间站会为人类文明的进步作出更大的贡献。
怎样成为一名航天员？
中国人民解放军航天员大队航天员、神舟十二号飞行乘组航天员汤洪波：
我在太空曾经给我孩子写过信：希望他眼中有阳光，肩上有责任，心中有梦想。其实我也是这样要求自己的，在为梦想、为自己的使命奋斗过程中，其实是很幸福的，也是朝气蓬勃的日子。
目前我们的航天事业正在蓬勃地发展，每年有几十次的航天发射任务，空间站就要建成，将来我们要发射光学舱和空间站共轨飞行，所以需要大量的有不同专业知识、专业背景、有志于航天事业的人才加入到我们的团队中来。所以，航天事业“星辰大海”正在等待着年轻有为的你。
在中国空间站体验如何？
中国人民解放军航天员大队航天员、神舟十二号飞行乘组航天员汤洪波：
我进去第一个感受就是特别大，前面看过去好远的感觉。目前在轨的是三舱阶段，有天舟货运飞船，有空间站核心舱，还有载人飞船，总共长度有30多米。我们在空间站里面漂来漂去的时候用一个词形容，叫巡游空间站。
另外，空间站很美，刚才柏总讲过，它是经过宜居性设计的，里面环境整体色调非常统一，灯光也可以有很多种氛围调节。每个睡眠区都有悬窗，通过悬窗看过去，有的方向是咱们赖以生存的地球，有的方向是星辰，所以说星辰大海尽收眼底，非常美。
这次是我的第一次太空之旅，充满着挑战，也是一次新奇之旅。我回来以后看网友统计，说是火箭发射入轨以后，我向外看了11次。所以说，非常新奇。
返回地球后我曾经说过，太空的生活很美好，回家的感觉真的好。现在经常回想起在太空的那些日子，今年是中国共产党建党一百周年，我们在太空悬挂党旗，佩戴党徽，观看庆祝盛典，聆听习主席的重要讲话，还与地面的科技人员一起举行了“天地一体同宣誓、砥砺初心庆党生”的活动，这些都很令我难忘。
同时，今年我们在轨期间恰逢（东京）奥运会，我们在天上看奥运比赛，为中国奥运健儿加油，同时跟奥运冠军进行互动，这些都很难忘。
文/中国网文字实录
图/中国航天报记者宿东
视频/中国航天报记者刘岩