众多补救措施声称对宿醉症状有效；然而，缺乏最新的科学检查文献。 为了解决这个问题，来自伦敦国王学院和南伦敦和莫兹利国家医疗服务体系基金会的一个研究小组进行了系统回顾，以整合和评估当前宿醉治疗的证据。
2021年12月31日发表在科学杂志《成瘾》上的这项研究评估了21项关于丁香提取物、红参、韩国梨汁和其他宿醉治疗方法的安慰剂对照随机试验。 尽管一些研究显示宿醉症状在统计学上有明显的改善，但所有证据的质量都很低，通常是因为方法上的限制或不精确的测量。此外，没有两项研究报告了相同的宿醉补救措施，也没有独立重复的结果。
在纳入的21项研究中，有8项是专门针对男性参与者进行的。这些研究在报告用于评估宿醉疗法的酒精挑战的性质和时间方面通常是有限的，而且在给予的酒精类型和是否与食物一起给予方面存在很大差异。
常见的止痛药，如扑热息痛或阿司匹林，还没有在安慰剂对照的随机对照试验中对宿醉进行过评估。据研究人员称，未来的研究应该在方法上更加严格，例如使用有效的量表来评估宿醉症状。还需要提高女性在宿醉研究中的参与度。
主要作者Emmert Roberts博士说：“宿醉症状会造成重大困扰，影响人们的就业和学习成绩。鉴于媒体不断猜测哪些宿醉补救措施有效或无效，围绕声称治疗或预防宿醉的物质的有效性问题似乎是公众相当关心的问题。我们的研究发现，关于这些解酒药的证据质量非常低，有必要提供更严格的评估。就目前而言，预防宿醉症状的最可靠方法是禁酒或适量饮酒。”
这项研究中评估的宿醉治疗方法包括姜黄素、Duolac ProAP4（益生菌）、L-半胱氨酸、N-乙酰-L-半胱氨酸（NAC）、Rapid Recovery（L-半胱氨酸、硫胺素、吡哆醇和抗坏血酸），洛索洛芬钠，SJP-001（萘普生和非索非那定），Phyllpro（苦味叶下珠），Clovinol（丁香花蕾提取物），Hovenia dulcis Thunb. 果实提取物（HDE）、富含多糖的刺五加提取物（PEA）、红参、韩国梨汁、L-鸟氨酸、刺五加、朝鲜蓟提取物、'Morning-Fit'（干酵母、硝酸硫胺、盐酸吡哆醇和核黄素）、普萘洛尔、托芬那酸、Chlormethiazole和吡啶醇。