大家好！“疫情防控”这个词已经深深印刻在了我们的脑海里，相信每个人都在关注疫情的最新进展，因为在这次疫情面前，每个人都身在其中，并且被时刻牵动和影响。疫情防控之下，幼儿不能入园，家长和幼儿的日常生活出现了微妙的变化。
为科学做好疫情期间师幼和家长的心理健康教育工作，能够及早预防、及时疏导、高效干预可能出现的心理危机事件，夏庄街道中心幼儿园准备了这份心理健康疏导指南，希望能够对疫情期间孩子和家长的心理健康有所帮助！
幼
儿
篇
引导幼儿养成良好的生活习惯
将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后；让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。
用儿童化的语言向孩子解释疫情
幼儿阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。
正确用眼，注意用眼卫生
控制电子产品使用时间，做到合理有度，学会健康用眼、科学用脑，保证睡眠，合理膳食、均衡营养。
积极参加劳动教育
《3~6岁儿童发展指南》对幼儿的自理能力提出了明确具体的要求。培养孩子独立自理能力除了幼儿园的日常教育教学活动外，还离不开来自家庭的力量。做家务是孩子建立自信的一种方式，并能帮他们培养良好的生活习惯。
家
长
篇
大人情绪稳定是前提
“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。
管理情绪，做好榜样
我们都知道，家长的一言一行，都会影响到孩子，所以家长最重要的是放平心态，积极乐观，做好自己的情绪管理。面对疫情，居家隔离的日子，因为一日三餐，因为工作，因为孩子的学习等，大人也会出现负面情绪，居家的日子，和孩子朝夕相处，家长更要学会管理自己的情绪，可以尝试接纳负面情绪，转移注意力、音乐放松等方式调节自己，缓解焦虑。
积极关注、用心陪伴
结合幼儿园开展居家活动，建议多陪孩子玩玩、做做，在交流、合作中促进亲子关系，愉悦孩子的情绪。
延期开学期间，幼儿园通过家长群，制定了丰富多样的“空中课堂”计划，家长可及时了解有关活动内容，自行制定日常作息表，开展活动，引导幼儿做到规律有序生活。
共同制定电子产品使用规则
引导孩子合理使用电子产品，提前做好心理建设，与孩子确定双方都认可的规则，明确使用时间、时长、内容等，并要求严格遵守，保护好孩子的视力及身体健康。
温馨提示：目前疫情还没有解除，希望大家不能放松警惕哦！尽量少出门，出门要戴口罩、不聚集、讲卫生、勤洗手、认真做好防护，用我们的实际行动为疫情防控贡献力量！
希望家长们在家耐心对幼儿做好心理疏导，我们老师也会对在家的孩子不定期的了解情况，望能以最佳的状态入园！
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