【资料图】
1、疾病分析:头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。
2、头皮角质层代谢过快,脱落就会形成头皮屑。
3、造成头皮屑的主要因素有:头皮屑油腻、紧张焦虑、睡眠不足、喜欢辛辣食物或烟酒过量、身体不适、头皮清洗过度、洗发水过敏等。
4、去除头皮屑,首先要注意保持头皮的适当清洁,选择合适的洗发水,使用适量的去屑洗发水;其次,要保持良好的作息时间,睡眠充足避免熬夜,多吃水果蔬菜,饮食清淡,戒烟戒酒;要加强体育锻炼,保持健康的身体,每日按摩头皮,加速血液循环和新陈代谢,使头皮功能正常,减少头皮屑;最后,如果头部皮损导致头皮屑很多,要及时去皮肤科就诊。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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