2022年3月15日,大有庄社区党总支组织社区志愿者骨干二十余人参加“身体与心理”的健康讲座。
老师首先讲到:人是由大脑统一指挥、各生理系统协调活动的有机体,生理活动与心理活动是互相联系、互相影响、互相制约的。积极健康的心理状态,有益于身体健康;消极不健康的心理状态,使人容易患生理疾病。患上生理疾病的人,心情也会受到影响,甚至可能改变整个人的人格状态。所以,身体健康脱离不了心理健康,心理健康也离不开身体健康。它们之间以复杂的方式相互影响。
随后又带领大家站成一圈,随着音乐节奏唤醒身体智慧的舞蹈,没有评判,大胆尝试,每个人都发挥想象,没有固定模式,开创属于自己的舞蹈。
现场气氛轻松热闹,趣味横生,欢乐洋溢在每一位志愿者的脸上,如新绽放的桃花,温暖愉悦了春天。
这次心理讲座为志愿者们放松了心情,疏解了压力,增强了志愿服务的信心和勇气。
点击查看全文(剩余0%)